"Sprawne ciało" zajęcia Świdnica

SPRAWNE CIAŁO BEZ BÓLU
WARSZTATY RUCHOWE OPARTE NA EDUKACJI SOMATYCZNEJ

 

UWAGA!!! GWARANCJA SATYSFAKCJI DLA NOWYCH UCZESTNIKÓW 
- MOŻESZ TESTOWAĆ WARSZTAT PRZEZ MIESIĄC BEZPŁATNIE
Czytaj niżej  


CZYM JEST EDUKACJA SOMATYCZNA
Edukacja somatyczna to szczególna forma edukacji ruchowej, dzięki której możesz zyskać lepszą kontrolę nad swoim ciałem, złogodzić dolegliwości bólowe, czy pozbyć się niepotrzebnych napięć i ograniczeń ruchomości. Metoda ta koncentruje się na poszukiwaniu optymalnych sposobów poruszania i eliminowaniu szkodliwych nawyków. 

Służą temu delikatne ćwiczenia wykonywane głównie w pozycji leżącej (gdyż wtedy napięcie mięśni jest najmniejsze). Przyglądamy się swoim ruchom i szukamy najłatwiejszych dróg, by wykonywać ruchy bezpiecznie, bez narażania się na przeciążenie, ale jednocześnie nie nakładając na siebie ograniczeń i ciągle rozwijając swój potencjał.



Udział w warsztacie pomaga rozwiązać problmy takie jak:
-dolegliwości bólowe (bóle pleców, karku, kolan, stopy)
-powtarzajace się urazy i kontuzje
-rwa kulszowa
-sztywność mięśni
-deformacje w obrębie stopy (paluch koślawy, palce młotkowate)
-nadpobudliwość / nerwowość
-problemy z koncentracją



Więcej szczegółów znajdziesz w linku poniżej i w innych artykułach w sekcji BLOG

Jakimi narzędziami dysponuje Edukacja Somatyczna


CO MÓWIĄ INNI
(opinie ze strony Akademii na Facebooku)



CENA
pojedyncze zajęcia - 30 PLN
opłata za cały miesiąc z góry - 25 PLN x ilość lekcji planowanych w danym miesiącu


DARMOWY MIESIĄC
 DLA NOWYCH UCZESTNIKÓW - GWARANCJA SATYSFAKCJI
(Nowi uczestnicy mogą dołączyć od września 2021)
Zasady promocji:

    

Załóż konto na stronie i wykup dostęp DO KURSU ONLINE na 90 dni za 89 PLN (na zasadzie zwrotnego depozytu)

   

 

   

Przyjdź na min. 4 zajęcia w okresie wrzesień/październik 2021 i odpowiedz na krótkie pytania w dzienniczku zajęć.

Jeśli uznasz, że zajęcia nie są dla Ciebie - anulujemy dostęp do kursu ONLINE i zwrócimy pieniądze


TERMINY I ZAPISY

Zajęcia odbywają się we wtorki o g. 17.45 w bydynku RENESANS - Świdnica, ul.Ofiar Oświęcimskich 15, sala na 2-gim piętrze.
Nadal można dołączyć do grupy !!! Zapisy poprzez stronę Akademii na Facebooku lub adres mailowy [email protected]

SPOTKANIE KONSULTACYJNE / "PRZEGLĄD CIAŁA"
Jeśli nie masz pewności, czy oferta jest dla Ciebie, UMÓW SIĘ NA DARMOWĄ KONSULTACJĘ ze mną, podczas której porozmawiamy o Twoich celach / problemach i zrobimy "przegląd ciała" w ruchu.


[email protected]



Copyright © 2021 Akademia lekkości

Design by Graff